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Drenagem Linfática

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Drenagem linfática é uma forma de massagem suave que estimula o movimento dos fluidos linfáticos pelo corpo. O líquido no sistema linfático ajuda a remover resíduos e toxinas dos tecidos corporais. As pessoas podem receber drenagem linfática de profissionais treinados ou podem aprender técnicas básicas de drenagem para usar em casa. No entanto, é melhor receber a massagem de um profissional experiente na área de saúde. As pessoas também podem aumentar a função do sistema linfático e ajudar a remover mais resíduos do corpo usando os seguintes métodos:

  • Beber muita água;
  • Permanecer fisicamente ativo;
  • Comer legumes e frutas;
  • Limitar a ingestão de alimentos processados.

A massagem de drenagem linfática pode, ainda, melhorar a função do sistema imunológico e aumentar a produção de anticorpos que combatem infecções. As massagens também podem reduzir a inflamação no corpo que causa doenças como a artrite, por exemplo. Além disso, o ritmo, a pressão e o movimento das massagens de drenagem trabalham juntos para reduzir a dor e o estresse e promover a vitalidade e o bem-estar geral.

Drenagem linfática em clínica de São Paulo

A drenagem linfática feita na Estética Claudia Junia é uma massagem aliada da saúde. As pessoas podem usar técnicas de massagem de drenagem para ajudar a reduzir o inchaço e melhorar a circulação. Isso porque um sistema linfático funcionando corretamente é essencial para a saúde em geral. Pense nisso e entre em contato agora mesmo com a clínica, que fica situada no bairro do Tatuapé, na cidade de São Paulo. Saiba mais!